Termine

Selbstverteidigung exklusiv für Frauen

Unser Angebot:
Nach der Teilnahme an unseren Kursen reagieren Sie selbstbewusster und ruhiger auf Stresssituationen. Sie können bedrohliche Situationen realistisch und schnell einschätzen und lernen Lösungsstrategien zu entwickeln und einzusetzen.
Fangen Sie jetzt an!

Was lernen Sie bei uns?

Um eine optimale Voraussetzung für den Ernstfall zu bieten, wird hautnah und zielgerichtet trainiert. Die Teilnehmerinnen lernen in unseren Kursen, bedrohliche Situationen realistisch einzuschätzen und entsprechende Lösungsstrategien zu entwickeln und umzusetzen. Nach kurzer Zeit wird sich das psychische und physische Reaktionsvermögen merkbar verbessern.

Wer entschlossen ist, sich im Notfall heftig zu wehren und somit für den Angreifer selbst gefährlich wird, hat schon viel gewonnen.

Um dies in einer Stresssituation auch umsetzen zu können, ist es notwendig, natürliche Hemmschwellen zu überwinden. Hierfür trainieren wir mit Schutzausrüstung, Trittkissen und Schlagpolstern. Sie können also somit angstfrei ihre Schlagkraft trainieren.

Sehr wichtig bei der Selbstverteidigung ist schnelles Handeln. Daher steht im Mittelpunkt unserer Ausbildung das Antrainieren reflexartiger Bewegungen, die es Ihnen ermöglichen, instinktiv das Richtige zu tun.

Besuchen Sie uns im KKC - Hannover, Prinz – Albrecht – Ring 10, 30657 Hannover.

Die Termine
Erster Kurs am 26 September 2010 vom 12.00 - 15.30 Uhr
Zweiter Kurs am 10. Oktober 2010 vom 12.00 - 15.30 Uhr
Dritter Kurs am 24. Oktober 2010 vom 12.00 - 15.30 Uhr